體能挑戰暨運動健身體驗日接受報名

【特訊】由體育局主辦、澳門賈立賢體育會作為合作伙伴的“2023體能挑戰暨運動健身體驗日＂將於今年9月17日於塔石體育館舉行。活動結合體能挑戰、健身體驗及運動醫學等元素，期望市民透過參與活動，踏出建立運動習慣的第一步，並讓有恆常鍛煉的人士藉此互相切磋、挑戰自我。

體能挑戰賽現正接受報名，有興趣人士可於即日起至9月14日於報名平台https://buy.gooutmall.com/desafiosfisicos進行網上報名。

體能挑戰賽由單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽組成，對象為1968至2010年出生的本澳居民；單項體能挑戰賽比賽設少年組及公開組，項目為：平板支撐、波比跳及折返跑；而混合體能挑戰賽則設個人賽及隊際賽，需完成多項體能任務，考驗參加者的耐力、爆發力及團隊合作能力，隊際賽需以三人為一組，最少一名女生。今年更首設體能王獎項，對同時參加單項體能挑戰賽（所有比賽項目）及混合體能挑戰賽（個人賽）的選手，按其總分進行排名，角逐體能王寶座，歡迎熱愛體能鍛煉的人士參與。

活動同場設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，健身體驗區由專業健身導師現場指導及示範多類健身器材包括瑜伽、TRX、戰繩、壺鈴訓練等，及以體驗課程形式教授健身運動，如踢拳、瑜伽、合氣道及巴西戰舞等體驗班；運動醫學諮詢區由專業人員提供運動資訊講解，並為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。為助力本地體育產業，今年更新增運動用品展銷區，推廣本地原創體育品牌。