婦聯樂頤系列活動促長者健康

【特訊】婦聯樂頤長者日間中心今年繼續舉辦“豐裕健康‧共享未來”系列活動，首場活動“致營之道之不老傳耆”日前順利舉行，冀透過鼓勵長者參加中心整年度不同的健康活動，並以集星方式作為紀錄，最後在嘉許禮中獎賞為自身健康作出努力的長者，藉此提高他們多做運動的動機，加強保健意識。

活動首先讓長者認識如何活化頭腦，從而延緩腦部退化。過程中穿插問答遊戲、數字解難等內容，協助長者保持大腦活躍思考。最後以“健康值拍賣會”形式，讓長者競投心儀的有益健康項目，從而反思日常健康生活的重要性，除均衡飲食外，還要配合適量運動和社交生活。有長者表示競投活動刺激有趣，同時也能夠產生腦力激盪，收穫良多。

婦聯樂頤長者日間中心關切長者們的健康生活品質，未來冀透過多元互動工作坊結合趣味遊戲模式，推廣及深化長者們各方面的保健知識，提升健康體適能，為其體魄儲備更多的能量，活得更健康更有活力。活動獲社會工作局贊助。