調查指港人整體開心指數創近年新高

【香港中通社10月10日電】香港社會企業“香港開心D”10日公佈一項調查，指以10分為滿分計，香港今年整體開心指數有6.59分，較去年的6.44分有微升，亦高過2018年的6.54分，為近年新高。

“香港開心D”8月訪問逾1100名12歲以上市民。調查發現，最不開心的年齡組別為12至18歲人士，錄得開心指數5.93分；55歲或以上則最高分，達7.16分。作為往年調查中最開心年齡的組別，45至54歲人士僅錄得6.36分，較其他年齡組別的開心指數低。

此外，港人對政府施政、整體經濟、社會及政治狀況，以及信任政府方面，較過去4年都有回升。

儘管整體開心指數上升，但調查顯示32%的受訪者有中度至重度抑鬱情緒，高過去年的30.4%。

在第五波疫情下，長者精神健康轉差。香港路德會同日公佈的一項調查結果顯示，今年6至9月全港1144名受訪長者中，逾半曾有睡眠障礙，甚至出現抑鬱徵狀。

據受訪者自我評估顯示，逾50%長者表示難以入睡、容易驚醒或過度睡眠；54%人表示感到疲倦或精力不足；近30%成人感到自己很差勁、是個失敗者；25%人情緒低落。另外，有兩成半人不懂得使用資訊科技與外界溝通。

香港中文大學醫學院臨床心理學家黃沛霖分析，疫下長者缺乏運動、生活形態有改變及擔心疫情會影響自己與家人，以上因素均會對睡眠質素及精力有影響，建議每天適量運動、保持規律作息有助改善睡眠。