一句問候 增加幸福感

【特稿】6月的第3個星期日（今年6月19日）是父親節，這個節日喚起了不少生活、工作繁忙人士對於父愛的懷念，而表達對父親問候；疫情下的生活，精神壓力大、生活壓力及經濟負擔都不輕，再忙，這個日子，都應該暫時放下手上工作，與父母親見面、聚會，或致電問候，讓父親知悉，忙碌的生活中，子女仍然對父親有惦掛，讓他不感到孤獨。

縱然是隻身一人，在社會上都會同時承擔著不同的角色，在家庭角色中，是一名子/女，又可能同時是一名父母；在工作時是一名僱員/管理層，進行消費行為時則是一名消費者。忙碌的生活和壓力，照顧家庭、父母、子女、工作，令人有時喘不過氣，偶然，想有自己的獨處時間，思想放空，或休閑地做一些喜愛或想做的事情，有人喜歡泡一杯咖啡、或到咖啡店點一杯咖啡。有人喜歡烹飪、插花、做園藝、寫書法、畫畫、有人喜歡自駕遊車河……形形式式，不論何種方式，目的都是想讓自己在繁忙的生活中，暫且放下生活、工作、家庭等壓力，暫時抽離，有人會視為作為減壓的一種方式。

子女累了，回到家裡還有父母可以依靠，為父母者，撐起一頭家，內內裡裡，不是容易。養兒100歲、長憂99，子女進入不同的階段，也要作出支援，兒時牙牙學語、到學走路、學踩單車、考入學試、小學、中學、大學、投身社會、離開原有家庭組織新家庭，父母榮升為祖父母輩，每個階段，他們內心都經歷和承受著當中轉變帶來不同的壓力。

男性予人感覺要堅強，有時面對問題，難於啟齒，溝通不好，自身壓力和情緒積壓，容易有反效果，怒火中燒，與家庭成員發生爭執，令形象和家庭關係變差；家庭成員的每個人，都需要彼此的關心和支援，那怕是年紀小小，未會控制情緒的小孩、處於反叛期的青少年、結束學業生涯投入職場但未如意的青年、剛為人夫/父/妻/母，或是祖父母輩，都需要家庭成員間之間的適當體諒和關懷，感受到獲得尊重，讓他不感到孤獨。

關懷、聚會，疫情下不厭多，日日都可以是父親節、母親節，藉住即將來臨的父親節，當日不妨向家人送上問候、祝福，提升彼此的幸福感。

日月清