婦聯樂頤助長者健康生活

【特訊】為推廣“積極老化”概念，推動長者保持良好的身心理健康，婦聯樂頤長者日間中心早前舉辦“致營之道──‘快樂掌門人’工作坊”，鼓勵長者善用時間，讓退休生活變得更積極充實，共享健康愉快的生活。

工作坊首先介紹世界各地長者退休生活的情況，推動長者積極參與社會活動，充實老年生活；並講解健康的生活模式，促進長者身心健康發展。另外，因應季節變化，地面濕滑，工作坊分享了防跌錦囊，提醒參加者注意鞋子的防滑性能，減少跌倒的機會。活動更安排長者進行椅子操運動，體驗運動的樂趣，加強長者了解健康方面的知識。

期間，參加者積極參與活動及回應問題。有長者肯定活動成效，表示活動提升自己對健康生活模式的認知，以及認識預防跌倒的方法，未來將把相關知識及運動應用到日常生活中。

婦聯樂頤長者日間中心長期關注長者的身心需要，致力開辦不同類型的社區活動，豐富年長居民餘暇生活，提升長者的生活素質，活出豐盛的銀髮人生。活動獲社會工作局贊助。