印度監獄囚犯 練瑜伽獲減刑

印度一所監獄日前出台奇怪規定，參加瑜伽訓練班的囚犯可以減刑，因為監獄方面認為，練習瑜伽不僅可以強化肌肉、集中注意力，還有淨化心靈的作用。 印度中央邦的瓜廖爾監獄規定，如果囚犯能夠完成為期三個月的瑜伽課程，他們將可以獲得減刑。在三個月的訓練中，犯人們需要練習「拜日式」和「下犬式」，也要練習「聖光調息」法。目前共有四百名囚犯參加了這個計劃，其中六十八人已完成課程，並且獲得減刑。該監獄認為，瑜伽不僅可以改善囚犯的健康條件，還能讓犯人們變得更冷靜、減少暴力傾向，心態更積極。