照顧者支援社區推廣圓滿舉行

呼籲社會正視照顧者身心需求

【特訊】為進一步連結社區照顧者，提升公眾對照顧者精神健康議題的關注與認識，澳門明愛安老服務部特別推廣「自我關顧」的重要性，期望透過跨界參與，共同營造更友愛、共融的社區氛圍。該部於4月18日下午二時假白鴿巢公園舉行「照顧者支援社區推廣2026」，以溫暖而有力的行動，向每一位長期默默付出的照顧者表達最深的敬意與支持。

活動當日照顧者代表、社區巿民及各界機構齊聚一堂。開幕儀式上，嘉賓致辭時首先向照顧者表達崇高敬意，並呼籲社會正視照顧者的身心需求，因為「照顧者的付出值得被看見」。在場照顧者亦對此深表共鳴。嘉賓同時強調：「先照顧好自己，才能更好地照顧別人」——自我關顧從來不是自私，而是照顧者持續前行、保持力量的核心支撐。

為讓支援更貼近生活，活動等設六個主題遊戲攤位，內容涵蓋：照顧者壓力、照顧者困難、飲食營養、社區資源、溝通技巧及減壓方法。巿民可在輕鬆的互動氛圍中放鬆身心，同步了解社區支援資源；現場亦設有專業諮詢站，提供答疑與服務轉介資訊。透過照顧者課程展板及「照護食」資訊，讓參加市民更深入認識照顧者支援資源及特殊飲食照護的實用知識。另設問卷調查，收集照顧者日常面對的困難，以便後續工作更貼近實際需要。

舞台表演環節氣氛溫馨動人，除長者才藝表演外，更以多種形式向照顧者送上祝福與鼓勵；同時邀請藥劑技術員分享「居家用藥安全的實用小知識」，協助社區人士更了解藥物資訊，讓專業支持成為照顧路上的堅實後盾。

澳門明愛安老服務部表示，本次活動致力搭建照顧者與社區之間的溝通橋樑，不僅提供情緒抒發與資訊獲取的渠道，更重要的是喚起社會對照顧者議題的重視，推動建立更友善、更可及的支援系統。後續將持續開展系列支援，完善長效關懷機制，讓更多照顧者感受到社會的關愛，共同推動人人互助、友愛共融的社區生態。