「我係澳門運動員」走訪培華

集結8名澳門運動員陣容鼎盛

【特訊】「銀河娛樂集團呈獻－我係澳門運動員」系列活動於日前11月9日在澳門培華中學舉辦第7場活動，今場活動共有8名澳門運動員參與，是舉辦活動以來陣容最鼎盛的一場，當中包括有杭州亞運會兩面銀牌得主空手道運動員郭建恆、銅牌得主武術運動員黃俊華，而單車運動員區海欣亦以校友身份出席是次活動，在逾150名學生前分享他們的運動生涯故事及進行健身單車及接力跑等交流活動，與年青人們零距離接觸，盡展運動員親切一面。

出席當天活動的嘉賓包括體育局運動員培訓及集訓中心主任傅斯娜、教育及青年發展局駿菁活動中心主任雷美甜、培華中學校長李秋林、培華中學副校長孫詠雅、銀河娛樂集團公共關係助理副總裁呂倩姬、澳門體育頻道主編李守強等。

單車運動員區海欣、游泳運動員周文顥、武術運動員黃俊華、空手道運動員郭建恆、保齡球運動員李得文、鐵人三項運動員許朗、乒乓球運動員張子澄、藝術游泳運動員歐陽善盈出席了是次活動。活動上，運動員真誠地分享了在亞運會上如何拼盡全力爭取佳績，也述說了輝煌成績背後的艱辛故事。培華中學校友區海欣這次回到母校，獲得師生們熱烈歡迎，同時祝賀區海欣以及各位運動員在比賽中喜獲佳績。

區海欣難得回到母校，首先跟學弟學妹分享自己當年兼顧訓練與學業的經歷：「我記得當年轉讀培華，剛好迎來一個非常重要賽事，所以第一天返學就問班主任，可不可以批准我休學，當時他也呆了，但過程中一直都幫助我，協助我兼顧好比賽和學習成績，我非常感激他，也十分感恩有機會入讀培華。」

一圓亞運獎牌夢想的郭建恆未有特別提及成功之道，反而藉著自己曾經陷入多年瓶頸的經歷勉勵年輕人怎樣處理壓力：「做運動員，身邊有質疑聲音很正常，因為我們每次比賽都面對著不同的競爭，有比較就一定有傷害，所以我們必須有良好的思想建設，要緊記目標，遇到瓶頸和壓力時，就用行動去證明自己。倘若無法走出困境，先不要走進死胡同，嘗試接受別人幫助，你永遠估計不到身邊人的力量對自己有多大。」

傷患向來是運動員的天敵，黃俊華分享了運動員生涯中一次刻骨銘心的挫折：「我練了武術27年，深刻的經歷實在太多，但最記得17歲那年，一次練習時令股骨骨折，花了一年時間去醫治，當時醫生說過這個傷勢根本無法百分百痊癒。由於我每次練習都痛，當時的三位教練都叫我不要再練，回去好好養傷，那一刻非常震憾，等同叫我放棄；我不甘心，所以我嘗試練另一隻腳，不斷提醒自己要被人睇死，但不要為做給別人看而做，要對自己有信心，結果我真的做到了。」

2018年亞運會後，周文顥開始投身全職泳手，過程中也面對過不少質疑聲：「屋企人都有勸過我不要再練，也遇到過很多質疑，全職運動員練多了，外界就會認為你一定要游得更快，但我沒有想得太多，只會鼓勵自己盡力去進步。最近面對的最大壓力，應該是2019年開始的疫情，作為運動員，沒有比賽，失去了目標和訓練動力，直至2022年宣布亞運會延期，我就決定向體育局申請去美國訓練，雖然未知結果會怎樣，但起碼我去嘗試讓自己進步。」

李得文在分享會上自嘲身型比較胖，並非天生的運動員材料，但不代表沒有先天條件就不可成為出色運動員：「亞運會上都有智力運動，甚至近年的電競，所以運動員有很多種，並非一定要高大健碩才可做到。有句說話，work hard 不如work smart，選擇適合自己的運動更加重要。不過做運動員必須有一種特質，就是對勝利的慾望，因為這樣才會忘記訓練過程的辛苦。」

許朗認為壓力其實來自於對事情沒有做好充分的準備：「我習慣每次訓練後，都會做一個訓練筆記，要清楚自己為何要做這些訓練，這個訓練目的又是甚麼，對我又有甚麼幫助，然後每場比賽之前，都會把這個訓練筆記拿來重溫一下，知道自己是如何訓練的，比賽壓力就不會太大了。」

張子澄形容自己的乒乓球生涯相對順暢，直至2019年決定接受全職運動員訓練後，壓力反而影響了心態：「我當時決定休學三年去嘗試挑戰自己，但我發現比賽壓力更大，因為外界認為我一定會贏，但我在之後的多場比賽，完全發揮不到應有水平，令我放棄了練習接近兩個月，後來我重新回來，心態輕鬆了，勝負只是結果，過程有很多東西控制不了，所以不如去享受它。」

歐陽善盈亦分享了作為藝術游泳五朝元老的心聲：「2018年亞運會之後我決定退役，但教練在杭州亞運前希望我復出，首先我要面對的最大質疑是自己，擔心身體狀況、年紀不能負荷，也不想令人覺得阻礙後輩的機會，所以我必須付出更多去準備和重新適應，希望表現出對這個項目仍然有魄力。」

「銀河娛樂集團呈獻—我係澳門運動員」系列活動由銀河娛樂集團冠名贊助、澳門體育頻道主辦、澳門特區政府體育局與教育及青年發展局支持，於本年7月至12月期間，在不同的學校和社區舉行多場分享會，旨在讓更多人有機會近距離接觸和了解澳門運動員，向全澳市民展示澳門運動員的風采和故事，表揚他們的貢獻和成就，並向社會傳遞運動員的正能量和拼搏精神。活動期間，市民可以通過澳門體育頻道官方網站sports.happymacao.com和Facebook社交平台「澳門體育頻道」了解更多活動資訊和運動員介紹，並將記錄活動的精彩內容，讓大眾市民於網上瀏覽及重溫，讓更多人感受澳門運動員的風采和魅力。