新青協研培育運動文化

助提升全民運動風氣

【特訊】源於歐美的「街頭健身」作為一種新興的運動文化，漸漸走進澳門大眾的視野。為了更好地了解這運動文化，新青協早前舉行了以「做GYM又何必係GYM ROOM？」為題的「青年友計傾」活動，邀請到「一分鐘單手引體向上」健力士世界紀錄保持者、街頭健身愛好者鄭瑋萱，大學兼職講師、中學體育教師歐振傑，以及新青協文化政策關注組副召集人容家俊，與近廿名青年一同探討澳門街頭健身文化、疫後恢復鍛煉以及全民運動風氣等話題。活動獲澳門基金會資助。

近年健身風氣盛行，街頭健身因其毋須拘泥於特定的場所或器材、可隨時隨地徒手鍛練等特點受到市民歡迎。不少運動團體自發組織的街頭鍛煉活動，鄭瑋萱介紹自身也是受到身邊朋友的影響開始接觸街頭健身，但指出街頭健身要求參加者具備一定基礎鍛鍊知識，否則容易因未能熟練理解動作而受傷，他認為這是暫時難以成為主流運動的原因。有參與者認為目前澳門缺乏適合不同年齡、體質和程度的戶外健身設施，加上澳門天氣炎熱潮濕，蚊蟲較多，以及內斂的文化等因素，都影響了澳門街頭健身文化發展。

特區政府近年一直提倡大眾體育，持續推動全民運動的風氣。歐振傑表示目前中學體育教學的專業性較以往提升不少。透過教授學生正確的訓練姿勢及理論，實時監測學生的訓練數據等措施，教導學生正確鍛煉的方法和技巧，加強了他們日後運動鍛鍊的興趣。容家俊總結時指出，透過對中學及大學體育教育的資源投放，以及配合舉行全運會等的大型賽事，長遠有全民運動風氣的建立，提升全民身體質素。