加強市民及家庭正向思維教育

【特稿】賀一誠在11月16日與議員答辯期間指出，本澳今年首9月共錄得65例自殺死亡個案，同比上升7成1，本澳居民佔59例。經初步判斷，自殺原因主要由多種因素組成。當中1例為18歲以下的，其他都是成年人。特首都坦言：「呢個我哋係好痛心」。疫情之下，居民精神健康及輕生問題，引起社會持續關注，有部分是由於疫情影響經濟、居民收入、繼而產生一連串的漣漪效應，觸發家庭問題、個人情緒壓力問題等。如特首呼籲：「市民與青少年都要珍惜生命！」社會需要加強市民及家庭正向思維教育。

根據世界衛生組織的統計，2019年全球有超過70萬人死於自殺，即每100例死亡中就有1例是自殺身亡。衛生局2021年全年的監測資料，本澳累計錄得60例自殺死亡個案，較2020年減少21.1％。今年首9月共錄得65例自殺死亡個案，同期比上升7成1，本澳居民佔59例。疫情之下，居民面對的經濟、精神、家庭、人際壓力，就如滾雪球一樣，越滾越大。由經濟和工作引致的家庭、個人情緒、人際壓力問題，層層疊加、一觸即發。年青人面對的壓力也不輕，學業、家庭壓力、人際關係、情緒壓力等，直接和間接受到家人的影響，無形中疊加起來。

年青人抗壓能力、抗疫能力，相比成年人弱，亦未必懂得為情緒、壓力找出口，一時想不通，會釀成悲劇。這個不單是家庭問題，亦是社會問題，反映出一個地區的精神健康指數，政府、社團、家長都需要關注，作出適切的政策、支援及關懷，向迷途小羔羊伸出援手。在教育政策上，關注小組近年滲入校園，與校方開展講座，推廣學生要加強關注及正視自身的精神健康問題，又推動校方採用多元評核、減少死記硬背的評核；社工局和社團透過線上、線下的活動和推廣，將精神健康、釋放壓力、尋求支援的訊息散播，多方位為青年人築起屏障，目的是讓青年有需要時，得到相應的支援。成效如何，需要留待政府、社團評價。筆者認為，鼓勵青年課餘參與義工，對於增加其正向思想、擴闊生活和社交圈子有一定的正面作用，從中可以做到助己助人，建立正向價值觀或肯定自我的作用；目前，不少社團舉辦的親子活動以中、幼童為主，缺乏青少年與家長的親子活動，隨著子女成長，家長與子女的溝通和關係，會因為子女年齡、人生階段和學習環境轉變而有疏離，部份青少年有「大個仔/大個女」的想法，又或忙於功課、與朋輩玩樂，減少與父母分享社交、校園生活中的事，導致家庭關係有疏離感。不論幾多歲，在父母眼中，子女仍然是自己眼中的小朋友，大部份父母樂於與子女溝通，想了解子女的近況，在學校、社交、家庭中發生過什麼，小時候與自己如此親密的子女，為何長大了會疏離自己？是不少父母的迷思。

感情及關係是需要雙向建立，在社團及社工局的活動當中，筆者建議，可以加強青少年與家長的一併支援，例如在疫情可控下進行家庭、父母/子女形成組隊的比賽、工作坊、義工、郊遊活動等，讓家長與子女重新增加認識、加強溝通。透過家庭和青少年正向教育，增加青年和家長的抗逆能力，從而減低青少年壓力、輕生問題。

日月清