避免青年在疫情壓力下越陷越深

【特稿】疫情下的精神壓力問題，對不同年齡層的居民都有影響，婦聯心理治療中心在本月中指出，今年上半年超過九成求助者涉及情緒困擾，當中有四成是未成年學生。青少年的情緒問題，令家長、社服機構憂慮。

婦聯心理治療中心指出，今年上半年求助個案中八成涉及家庭、婚姻、人際等。令人憂慮的是，新求助者數量急增三分之一、有大約99人表示曾有傷害自己和輕生的念頭、以及四成為未成年學生。反映出，社會、市民的精神壓力的紅燈持續亮起了，市民的精神壓力問題，到了極需正視及投入資源去進行關注的狀況。回顧疫情初至今近三年，持續有不同的社團反映，市民在疫下的家庭、人際、精神健康求助個持續上升，當中還有輕生、自殘念頭，有個案因情緒問題，導致與家人爭吵、關係惡化，有個案中，有學生未有找到壓力的緩解方法，以輕生作為終結問題的方法，令人惋惜。疫情三來，有人想通了、有人想到合適服務，走出陰霾，但亦有新的迷途人士，跌入情緒和壓力的漩渦之中。

在婦聯心理治療中心中，2021年兒童及青少年願意求助比例已從 2020年的兩成多，上升至現時的三成。上升不一定不是好事，該中心推測是由於該中心與全澳多間中、小、幼開展的心理健康推廣活動有關，提升了學生認識情緒、壓力問題，予以正視和及早尋求適切的輔導服務。學生的壓力和情緒問題，疫情這幾年來最為突顯和受到關注，教青局與社工局、衛生局、教育團代表等，於今年首季成立“以愛同行——關注青少年精神與身心健康工作小組”，推動校方、社服機構、家長關注青少年的身心健康，以及為學習壓力減免的措施。筆者認為，工作小組可以多入校，向不同階段的學生作精神健康教育及推廣，讓學生透過增加認識、再到誠實和勇敢面對，讓隱蔽個案主動求助，或藉朋輩、家長陪伴、鼓勵求助，避免迷途的青年將自己越陷越深。

日月清