輔導員倡助學生建作息學習時間表

【本報訊】教育及青年發展局宣傳，因應疫情，由九月廿五日至十月三日，中、小、幼及特殊教育（非高等教育）停課一週，高等院校暫停面授教學活動；學生對停課，感到尤如天降一週額外假期，雖然停課時間暫時是一週，有家長反映，憂慮開學後不久又停課，影響學生的學習情緒，容易出現鬆懈。學生輔導員建議，家長協助子女，包括低齡學童建立上學日的作息時間和定立每日定時學習時間，避免復課後重新適應。

停課一週，有學校於週三、四（廿九、三十）進行兩日的網課，有部分學校全面停課，未有要求學生上網課，為何沒有統一安排？教育及青年發展青局副局長龔志明於廿六日表示，局方不會強制任何中小學校在此停課期間提供網課；又指，沒有參與全民核檢的學校可以因應自身需要，而決定是否提供網課。有家長反映，子女在停課期間生活和作息有變，例如睡到早上十點、十一點，辛苦建立的開學後學習情緒，也有出現鬆懈情況，沒有做功課的壓力，子女在停課期間變得相對休閑，花時間在電子產品上。另有家長反映，需要上班，無法在家倍伴子女。

街總學生輔導服務中心學生輔導員組長文佩欣表示，學生及家長都要有疫情常態化的心態，做好「明日可能停課的心態及生活準備」，做好如何面對的安排，她舉例，學生每日將習用品帶回家。又建議，學生不應該將停課當作是假期，建議按上學日的生活規律作息、建立每日的定時學習時間等。低齡學童，如幼稚園學生，家長亦可以按照幼稚園的作息時間協助學童建立作息、午睡和定時溫習、做功課的時間表，避免和減少復課後的不適應及復課後重新適應問題。

她又指，疫情反覆，家長和學生都有由於疫情及相關新聞而情緒受到影響，例如出現焦慮，或影響睡眠、食慾等，但若出現過份擔憂、完全不能入睡，則建議向專業人士尋求協助。對於入托或幼稚園的幼童，可能透過新聞接觸到疫情訊息而情緒受到影響，她建議，家長可以向小朋友講解停課、停托的原因，以及留意幼童看到疫情資訊會否受到影響，了解其想法等作出適當的情緒疏導。