開心笑出魚尾紋 可以活得更長久

人們常說經常開心笑，人也會長命些。不過美國最近一項研究發現，想活得長壽，不但要笑，還要開懷大笑，笑得眼角魚尾紋愈深，你就可能活得愈久。 最新一期《心理科學》報道，美國密歇根韋恩州立大學的埃布爾(Ernest Abel)領導研究團隊，從一九五零年前已加入美國職業棒球大聯盟的球手中，研究二百三十張棒球員的大頭照片，根據他們的臭容分類。若球員們拍照時木無表情對著鏡頭，就列為「不微笑」；若他們笑時只郁動嘴邊肌肉，則屬「稍為微笑」；若嘴和眼都笑、雙頰上揚，就列入「燦爛微笑」。 這些捧球手的照片，是在一九五二年登記為選手時拍的，當年的登記資料，還包括他們的出生年份、身高體重指數(BMI)、婚姻狀況等，這可反映他們的健康程度。由於統計資料豐富，可讓研究員能夠控制其他影響壽命的因素。 在去年六月一日以前逝世的球員中，被列為「不微笑」一組，平均壽命為七十二點九歲，「稍為微笑」一組的平均壽命為七十五歲，「燦爛微笑」的平均壽命高達七十九點九歲。研究指出，微笑強烈程度反映了潛在的情緒性格，今次研究結果與其他研究均一致顯示，情緒跟身心健康和長壽有正面關係。 但報告指出，研究員並不清楚球員的拍照時是自發地微笑，或是依據攝影師的要求而微笑。但無論如何，真正燦爛微笑的人不多，只有二十三人，稍為微笑有六十四人，不微笑的有六十三人，這令研究員認為，即使他們是按攝影師要求而笑，但他們的微笑程度也反映球員「性情習慣」。總之，若你想活得長久和開心，笑時就請努力擠出魚尾紋吧!